Pesce
Merluzzo
Il merluzzo è un pesce a carne bianca, venduto fresco o surgelato. La scheda si riferisce al merluzzo o nasello crudo, per 100 g di parte edibile.
Aggiungi al Pasto
g
Valori Nutrizionali per 100g
71Calorie (kcal)
17 gProteine
0 gCarboidrati
0,3 gGrassi
0 gFibre
77 mgSodio
Valori per 100g
71 kcalCalorie
17 gProteine
0 gCarboidrati
Distribuzione Macronutrienti
96%Proteine
0%Carboidrati
4%Grassi
Descrizione
Il merluzzo è un pesce a carne bianca, venduto fresco o surgelato. La scheda si riferisce al merluzzo o nasello crudo, per 100 g di parte edibile.
Fonti
- https://www.alimentinutrizione.it/tabelle-nutrizionali/121410
- https://creafuturo.crea.gov.it/10525/?cat=184
- https://whatyoueat.io/foods/171955-atlantic-cod
- https://www.crea.gov.it/en/-/tabella-di-composizione-degli-alimenti
- https://www.crea.gov.it/documents/59764/0/LINEE-GUIDADEFINITIVO.pdf/28670db4-154c-0ecc-d187-1ee9db3b1c65?download=true&t=1576850671654&version=1.1
- https://calorie.one/food/cod-atlantic-raw
- https://rawpawiq.com/ingredient/fish-cod-atlantic-raw-171955
- https://getfoodfacts.com/food/fish-cod-atlantic-raw-171955
- https://fooddata.the50.store/foods/2684444-fish-cod-atlantic-wild-caught-raw
- https://fdc.nal.usda.gov/
- https://batchbase.com.au/usda-foods/171955
- https://sapermangiare.an.crea.gov.it/491/contoemangio.html
- https://sapermangiare.an.crea.gov.it/518/come-si-leggono-le-etichette.html
- https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/80400535/Data/Iodine/IODINE_DATABASE_RELEASE_4_PER_100G.pdf
- https://www.crea.gov.it/documents/59764/0/DossierScientificoLineeGuida20181.pdf
- https://bpb-us-e1.wpmucdn.com/blogs.cornell.edu/dist/5/10131/files/2023/09/Atlantic-Cod-Nutrition-Card-4×6-1.pdf
- https://www.crea.gov.it/documents/59764/0/CREAANRICERCA_Ed2019.pdf/5222f767-5323-6b6f-6e6e-909bd811e700?t=1569846748274
- https://www.crea.gov.it/documents/20126/0/PresentazPortaleAlimentiNUtrizione_rassegna.pdf/ab409e9d-a237-55db-9ef3-410aaacaa1a0?t=1579162916747
- https://www.reddit.com/r/caloriecount/comments/1lqcvfy
- https://www.reddit.com/r/caloriecount/comments/1ioapx8
- https://en.wikipedia.org/wiki/Choline
- https://www.reddit.com/r/1200isplenty/comments/xvrnxk
- https://en.wikipedia.org/wiki/USDA_National_Nutrient_Database
- https://www.reddit.com/r/CICO/comments/xvsfvu
