Cereali e Semi

Avena

389 kcal

g +

Bulgur

320 kcal

g +

Cereale integrale

341 kcal

g +

Cereale soffiato

354 kcal

g +

Corn flakes

361 kcal

g +

Farina di grano tipo 00

340 kcal

g +

Farro

335 kcal

g +

Fiocchi d’avena integrali

367 kcal

g +

Grano intero

336 kcal

g +

Grano Saraceno

314 kcal

g +

Mais

365 kcal

g +

Miglio

343 kcal

g +

Muesli

374 kcal

g +

Orzo

123 kcal

g +

quinoa

368 kcal

g +

riso

334 kcal

g +

Riso Bianco

358 kcal

g +

Riso integrale

113 kcal

g +

Seitan

147 kcal

g +

Semi di Chia

486 kcal

g +

Semi di Girasole

884 kcal

g +

Semi di Lino

534 kcal

g +

Semi di Zucca

559 kcal

g +

Sesamo

573 kcal

g +

Tahina

595 kcal

g +